Online coaching

Online coaching je celostní přístup k dosažení tvého cíle. Pokud bys ráda(a) zlepšili svojí výkonnost a pravidelně se donutil cvičit, dostal se každý den do psychické pohody, ale stále potřebuješ nad sebou pomocnou ruku, online coaching může být ta správná volba.

❌ PRO KOHO NENÍ ONLINE COACHING URČENÝ?

  • Ve cvičení jste úplní začátečníci a nemáte žádné zkušenosti
  • Nechcete se spolupráci věnovat naplno
  • Nejste připraveni dělat změny v rámci svého životního stylu

✅ PRO KOHO JE ONLINE COACHING URČENÝ?

  • Ve cvičení nejste úplní začátečníci a máte už nějaké zkušenosti
  • Jste připravení jít do spolupráce naplno a věnovat tomu energii a čas
  • Chcete zlepšit svojí výkonnost
  • Jste připravení na změny v rámci svého životního stylu. 

🫵 CO JE OBSAHEM? 🫵

  • Měsíční členství / cvičení 3x v týdnu
  • Individuálně zpracovaný tréninkový plán přizpůsobený tvým cílům
  • Analýza techniky a provedení cviků
  • Pravidelné týdenní kontroly buď formou emailu nebo video hovoru / whatsapp